蠻多人問我的 ,索性打成一篇文章 ,純粹個人經驗分享歐! (上圖為一次送給別人的母乳量 ,於2011年7月27日 )
ps: 我2胎都瓶餵, 芸宇都喝母奶喝到1歲半左右~ (生芸時還在工作) (生宇時因為我跟芸一起住在月子中心,所以不能跟宇母嬰同室).....我也不願意阿~
2022 .5/28因為有網友留言提醒被盜圖了!!!!! 所以澄清: 我沒有喝台大發奶茶/泌乳茶!!!!!
@持續定期的擠奶
剛開始最好2-3小時哺餵一次催奶 ,我在月子中心時一天約擠6-7次 ,等滿月後奶變多之後才改成4-5次/天 .
很累歐! 要餵母奶的媽咪要有睡不飽心理準備,所以寶寶睡著時媽媽要趕緊跟著睡歐^^.
不過定期+持續+擠乾淨 ,我覺得是最重要的方法歐!
每次最好擠超過30分鐘以上,把前奶+後奶都擠乾淨 ,最後再用手擠壓乳暈周圍的乳腺出口清乾餘奶.
一般是建議至少餵到半年 ,可以的話最好可以到1歲,世界衛生組織建議[WHO]建議最久可以到2歲(它是說母奶的成分會隨寶寶長大做調整).
研究哺餵母奶的媽媽可降低罹患乳癌的機率.
@好的擠奶的工具
親餵 :寶寶的嘴
瓶餵 :吸奶器或手擠
我2胎都沒親餵,芸芸瓶餵至1歲半,而小宇6個月持續中....^_^ (小宇最後實際喝到1歲8個月)
我選擇的是口碑好的貝瑞克第七代雙頭電動吸奶器.
不管怎樣可以擠的乾淨最重要歐,這樣才會刺激越來越多的奶量;而且要定期4至6小時就擠一次,不可以覺得沒脹奶的感覺就沒擠,這樣反而奶會遞減!
@增加乳汁的中藥
<中藥泌乳茶配方>：
＊泌乳茶1(簡易)：黃耆-10公克、枸杞-10公克、紅棗-10公克、王不留行子-3公克、通草一把.
＊泌乳茶2：王不留行三錢、枸杞三錢、通草三錢、黨參兩錢、黃耆兩錢、當歸兩錢、紅棗六粒、桂圓六粒、甘草兩片 .(我都是喝這一款,成分較多當然效果較好)
我坐月子時天天喝 ,有時一帖熬成一鍋--分3-4天喝完.
中藥如果你是用中藥煎鍋,就放6碗水熬成濃縮即可,一天一帖,一帖可以煎2次,不過第2次較淡要放3-4碗水.......不過我比較懶,因為我一個人照顧2個小孩懶的天天煮,我都是一帖煮成滿滿的一大鍋,一天約喝1000cc(當水喝),可以喝各2-3天吧!
@國術館刮痧
也有去過國術館刮痧+拔罐歐(我同學推薦說可打通氣血+暢通乳腺) ,剛生完奶阻塞的非常嚴重的我 ,月子期間連續去過3次 ,真的蠻有效的 ,乳腺通了+奶量暴增 ,不過要2-3天之後效果才會慢慢出來歐,而且過程很痛>"<
@增奶食物
基本上要選擇高蛋白食物及湯湯水水的東西,網路上很好查所以不贅述.
@退奶的食物
@預防乳腺阻塞的食物
(1)西藥: 卵磷脂
目前是買好士多罐裝的卵磷脂 ,400顆/罐=499元 ,一天一顆.
(2)食物: 絲瓜 /豆漿.
(3)少吃脂肪食物,油脂會增加乳腺阻塞的機率!
(4)中藥(輸通乳腺) ,自己在網路上找的+去中藥行調配
*藥方-柴胡二錢、當歸三錢、白芍三錢、青皮一錢、白朮三錢 通草二錢、漏蘆二錢、路路通二錢、天花粉三錢、甘草一錢
海外之旅 (9)
開始追乳的辛苦路了~~希望能成功!! [版主回覆2011/02/18 14:36]加油歐,媽媽最偉大
很專業的分析耶 [版主回覆2011/05/06 16:58]不專業啦純粹個人經驗分享
此則為私密回應 [版主回覆2012/03/09 02:25]媽咪- 看妳的奶量,盡量擠乾淨為原則,因為有餘奶會漸漸退奶!!!!! (我一開始奶量多+又黏稠,2邊約擠1個多小時才乾淨 ;之後乳腺通暢後2邊約半小時就ok),如果妳不確定是否擠乾淨,最後可以用手擠壓乳暈周圍看餘奶的情形,因為乳腺的開口在乳暈. 泌乳茶如果是抓一帖,一般是放6碗水煮,但是我在家因為要帶2個小小孩沒空,所以我都放2-3倍的藥材煮成一大鍋,冰在冰箱裡當水喝(再取出要喝的量加熱即可) ;2倍的藥量放12碗水,3倍的藥量放18碗水...以此類推. 泌乳茶的配方越多相輔相成的效果越好,當然是配方2效果較好ㄚ,配方2多出的黨參是保護腸胃系統+當歸是通血路通乳線的+桂圓是增加乳汁+甘草是解胎毒的(老闆告訴我的)....我還會自行加料啦! 腰痠時會加杜仲...去水腫會加伏伶...妳可以去研究一下中藥的特性+再針對你懷孕時有哪些不適症狀去加強! 泌乳茶基本上建議妳如果奶量不多坐月子期間每天喝,我就是這樣(因為我立志全母奶,兒子至今1歲7個月還沒喝過配方奶歐),坐完月子後催奶大成功,之後每天都1-2千cc母奶,奶多到送人...坐月子後+奶量固定後我就沒有天天喝了,約1星期或想到時再煮來喝即可. http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HOZ9dICTHQ47yBd4llO0G1E-/article?mid=4383&prev=5745&next=3004&l=f&fid=22 我是去迪化街買的,品質都很好,因為一帖一帖抓成本較貴,老闆建議我單買,自己斟酌放量(老闆有幫我算好,例如當歸2錢=一大片 ;通草3錢=1大把...) http://tw.myblog.yahoo.com/jw!HOZ9dICTHQ47yBd4llO0G1E-/article?mid=1793&prev=1875&next=1671&l=f&fid=8 我在月子中心坐月子,除了3餐都有一大碗湯(香菇雞/杜仲排骨湯/黃耆魚湯/豬腳黃豆湯/麻油薑絲鱸魚湯...,2小餐湯水(自製豆漿/紅豆湯/花生仁湯/...) ,加上我還會自己煮泌乳茶或養肝湯喝,所以我每天都喝很多!!!!!
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請問版媽 發奶茶2 妳都是抓多少帖？ 一帖多少錢
版媽，請問一下，一大鍋妳是怎麼煮的？水要放多少？要怎麼煮？ 我快要沒母乳了，我沒有親餵~~~
不好意思,我沒有每天上網@@! 我每樣材料都分開買,一開始的時候有詢問中藥行一錢份量大約多少? 媽咪妳如果真沒概念要放多少 ,就把配方抄下來請中藥行按照著配.....之後再慢慢自己視鍋子的大小增減中藥材料 我一開始就打算全母奶,所以一開始真的要2-3個小時勤勞擠,穩定之後在延長至4-+6小時擠一次(一邊要顧嬰兒一邊要找空檔擠奶,真的睡不飽),怕沒奶也要隨時補充湯湯水水,有心的話奶一定夠歐,真的不行就讓小孩吸乳頭效果很好,加油囉!~
版媽,謝謝你的回覆(我是2017/07/04尋問版媽的媽媽) 我的孩子離開去當天使了,我現在都擠出母乳給老大喝,因為老大當時喝約一個月母乳,我就沒母乳了(第一胎完全不知怎麼辦)現在已經3歲了 我老大因為有淋巴腺瘤,當時我原本要去打退奶針,醫生建議我把母乳留給老大喝,可以增加免疫系統,老大比較不會感冒(因為淋巴腺留的關係,老大免疫系統超差,常常無故發燒)醫生說有的孩子長大淋巴腺瘤會不見,有的會病變,現在要顧好他的免疫系統~~~ 我以版媽的煮法一天約喝1000cc為主去問問中藥行老闆~~謝謝你唷!!
媽咪- 剛上網存圖片時 ,看了妳的留言真的很震驚!~ 相信此時的妳一定很難過 ,真的很希望妳能節哀順變歐!!!!! 我對淋巴腺瘤也沒啥概念 ,不過妳剛生產完又遭逢小的變故+還要照顧生病的大兒子 ,更希望妳能把自己身體照顧好 ,不要想太多 ,然後睡好吃好 ,雖然很難還是希望妳能加油再加油歐!~ 如果心裡難過還是要跟親朋好友及先生講, 不要一個人憋著難過~ 我是聽過牛奶是給牛寶寶喝的+羊奶是給羊寶飽喝的 ,所以母乳的成份是最適合小寶貝的, 媽咪也要吃的營養母奶才會有營養歐~ 之前也是有鄰居跟我要母乳去讓她生病住加護病房的姪子喝(用鼻胃管灌食) ,如果醫生有建議妳的話不妨辛苦一點+能餵多久就餵多久讓老大喝吧 ^^ 像我家弟弟今年小一 ,5歲就診斷弱視 ,6歲就診斷過動症 ,其實當媽的都會很不捨難過 ,想說怎麼把他生成這樣@@ 所以媽咪也不要想太多 ,可能就是緣份盡了小的才會離開+老大有淋巴腺瘤也不全然都是媽咪的問題歐 ,真的要放寬心情 ^^ 當初我自己也是堅持的很辛苦 ,因為我是很容易乳腺阻塞的體質(幾乎每天都會塞) ,上述的方法我都試過了 ,剛好有再寫部落格記錄孩子所以順便把我收集到的餵奶的內容寫上來 ,很高興有幫助到妳 ,加油!~ 我是全職媽咪+小孩又不安親 ,所以不會每天上網 ,所以有時候回復慢請妳見諒~
(^o^)謝謝版媽的鼓勵，我會繼續加油 我也是要工作，所以現在才看到版媽的留言，沒辦法我必須ㄧ兼多職╯﹏╰"'
嗯嗯 ,加油歐 ^^!
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你好 請問你有在蝦皮販售台大泌乳汁嗎 ？ 還是你有提供照片給賣家呢？ 我在找發奶文章剛好看到你的 跟我在蝦皮買泌乳汁看到賣家的照片跟這張一樣 只是賣場有把小孩的臉打馬賽克 但背景跟那箱奶一樣。像是顧客反饋的照片 我是看到照片有那麼多奶量 才下單的 怕賣家是隨便抓圖 欺騙消費者。所以只是想搞清楚。謝謝
沒有ㄝ ,只是單純分享孩子小時候餵母奶的經驗(以前都是網路找配方+然後去中藥行調配+回家自行煮來喝) ,沒想到被盜圖了 ,請問有賣家的資料嗎? 謝謝告知 *************************************************************************** 更新: 我剛有搜尋蝦皮 ,有留言請賣家下架圖片了 更新: 5/29賣家已下架我的圖片 ,謝謝妳
不好意思沒注意到 版嗎的留言 ！今天看蝦皮我購買的賣家把照片換了 但那張應該也是抓別人的圖== 不過剛搜尋台大發奶茶 就只看到這個賣家跟另一個賣家有賣台大發奶茶 而另一個賣家雖然沒有人購買 但是商品資訊照片都一樣 還是有你的照片喔！如果版媽介意的話在告知賣家叫CocoloveCocoz！ 不客氣希望不會造成版媽困擾(o^^o) 最近寶寶五個多月了都親餵 奶都喝到扁扁的感覺 近日會去抓版媽的配方試看看 謝謝你的分享 感恩❤️
媽咪 非常謝謝妳的仗義留言 ,賣家叫CocoloveCocoz雖沒回覆我但有下架商品了 ,不然我小孩都小六及國二了也不可能去注意這種事( 我只是個把部落格當寫日記的小部落客 ,不過第一次被發現被盜圖有點兒慌 ,不過他們這樣行為是欺騙還是要制止 ,再次感謝) 因為當年資訊還沒那麼普及 ,所以我查到的資訊就這些 ,希望可以幫助妳 我的問題主要是每天都會塞住(吃卵磷脂還蠻有效的),如果你是奶量少的話,可能需要多湯湯水水了,因為第一胎我女兒到1歲時還喝不到130cc ,但第二胎巨嬰兒子3天後就喝到170cc以上了,我因為個人因素無法親餵,所以我二胎一開始奶量是遠遠不夠的,每天努力的喝很多湯湯水水奶才越來越多 除了湯湯水水,也要吃的很營養歐,因為媽媽吃甚麼母奶就有甚麼營養素 餵母奶真的很辛苦 ,妳也要加油歐